暴食

友人Ｈ（中学時の同級で同じ会社）と仕事が終わってから待ち合わせして、友人Ｈの友人Ｊがやっているラーメン屋「ＴんＴん」へ夕食を食べに行った。
ビールと梅酒と烏龍茶を一杯づつ飲んでから店自慢の冷やしラーメンを食べて帰って来た。

次の日、録画したビデオを見て夜更かししてしまい朝のウォーキングは起きれずサボり。
妻が仕事だったので３人でお出掛け。
友人Ｙのとこに行って世間話し。
午前中いて午後から妻のお使いで長男のバス定期を買いに。
その前に昼食で「Ｓ台っ子ラーメン」へ。
　　　ランチ大盛り

子供達は食べきれないだろうから３人で分けようと２つ注文。
ライスと餃子は子供達に独占され、ラーメンを３つに分けて食べた。
　　　餃子をパクッ

長男はペロッと食べたが次男は残したので自分が後始末。
　　　子供達がハマっているＤィエマ

昨日今日と中華を腹一杯食べてしまったから夕方にＷｉｉＦｉｔで汗を流した。
最近、体重が減らないとブログにも載せているが原因は…やっぱコレだよね（笑）
９月・１０月と会社で「健康増進歩け歩け運動」（だったかな？）があるから社内で１位になれるように頑張っちゃおうかな〜。
上位には景品が貰えるのだが、昨年は２０位くらいで粗品だった。
今年は１日平均２万５千歩くらい歩いてトップを獲るぞっ！
でも、自己申告だから嘘を付いてもバレないし嘘を付かれても分からないって適当だよな。
とにかくガンガン歩くぞっ！！！


先日、家でパンを作った。
　　　長男　　　次男

生地から成形まで妻と子供達で。
オーブンで焼きあがったのを速攻で食べてしまい写真を撮るのを忘れてしまいました（汗）
自分は何もせず食べるだけ。
やっぱ出来立ては美味しいよね。

去年の今頃に作った体重表がＰＣに有ったので見たら「もうすぐ０．１トン」だった。
現在はその時から１３ｋｇ減り目標まであと５ｋｇ。
あと５ｋｇになってから１ヶ月増えたり減ったりで壁を越せないんだよね。
食欲を抑えて今年残り４ヶ月で必ず落としてみせるぞっ！

妻の実家へＧｏ！

盆に妻の実家へ行ってきた。
妻と子供達は先に新幹線で行っていたので、片道４３０ｋｍを１人で運転。
ルートはＲ２８６（Ｍ城県）→Ｒ１３（Ｙ形県）→Ｒ１１３（Ｙ形県）→Ｒ７（Ｎ潟県）→Ｒ８（Ｎ潟県）→Ｒ１１７（Ｎ野県）で８時間。
１８時に出発し途中３ヶ所で休憩して２時に到着。
久しぶりの長距離で緊張していたのか意外と疲れは感じなかった。

　　　妻の実家はデカイ

子供達を連れて買い物。
　　　アイスで一休み

夕食は雨だったが玄関でバーベキュウ。
　　　妻の兄妹

食後は花火で大盛り上がり。
　　　　　　　　　　

１部屋に子供達だけで就寝。
　　　数分後には熟睡 zzz

１５歳（人間の年齢に換算すると９０歳）のチコ。
　　　

１７日（日）に墓参りをして夜に出発。
途中車で仮眠してＹ形県Ｔ童市の温泉に入ろうと思っていたが、いつも行く温泉が休みだったのでドライブインで一休みしてから帰った。
　　　すぐ横の滝

妻は同窓会もあったし、久しぶりの実家は楽しかっただろう。
今度の帰省は正月だな。

丸坊主

妻にお願いして家にあるバリカンで髪の毛を切った。
一通り終わったとこで鏡を見ると…あれ？？？虎刈り！？
なので自分で丸坊主にカット。
ついでに子供達もバリカンで丸坊主に。
次男は２回目で長男は初の丸坊主。
カキ氷を食べながら記念撮影。
　　


夜は近所のお友達と花火大会。
　　　長男　　　次男


盆に入ってすぐに妻と子供達はＮ野県の妻の実家に行っている。
自分も今日の夜に車で出発。
Ｙ形県とＮ潟県を越えて４３０ｋｍの一人旅。
もちろん一般道で。
事故らないように気を付けて行ってきま〜す。

七夕祭り

七夕を見に家族で出掛けてきた。
　　　駅前で（長男）

この日は７０万人の人出だったらしくかなりの混雑。
　　　出店もズラリ

子供達が「喉が渇いた」と騒ぐのでまずはカキ氷を買った。
　　　長男　　　次男

何かのイベントで写真を撮ってくれるというので家族でパチリ。
　　

メインのアーケードへ移動。
　　　　

メイン通りはすっごい人混み。
　　　　

目を引いた七夕飾りを撮影。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お腹が減ったのでファミレスへ。
　　　　　　　　

アーケードでも家族写真を撮影。
　　　店員さんにパチリ

長男がリンゴ飴を食べたいと言うので大・中・小の大を購入。
　　　　　大３００円

次男はレアモノのＤィエマカード（１枚５００円）を購入。

あとは駅前のＬフトで手作り石鹸の材料を買って帰った。

それにしても暑い日だったな〜（汗）

海

ちょっと曇り気味だったが海水浴に行ってきた。
　　

いつもの海の家へ。
　　

まずはみんなで作ったサンドウィッチ（ハム＆レタス＆卵）で腹ごしらえ。
　　　　

満足したので着替えて海へ。
　　　　

曇り空で少し寒かったのでまずは浜辺で穴掘り。
　　　　

海水はかなり冷たかったが子供達は大はしゃぎ。
　　　　　　　　

だんだん天気が良くなってきたので妻も。
　　

自分も。
　　

子供達は唇が紫色になっていたが楽しそうに泳いでた。
帰る頃にはすっかり晴れて暖かくなってきた（チェッ）
今年は日程的に１回しか行けそうにないが来年も再来年も行きたいな。
子供達が嫌がるまで連れて行くぞ（笑）

このブログを更新した日（翌日）の天気は晴天でかなり暑く海日和。
日頃の行ないが悪いのかな？

お久しぶりっす

２週間ぶりの更新。

梅雨明けしたのにさっぱり暑くない。
むしろ涼しい。
でも、過ごしやすくてＯＫかも（笑）

ちょっと前ことだけど、次男の幼稚園でお泊り保育があった。
　　　出発前

その日の夜中に大地震がきてビックリ。
被害も怪我もなくて良かったけどね。


ダイエットの方は着実に進んでいるぞ。
今も朝のウォーキングを続けているしさ。
でも最近はなかなか体重が減らなくなってきた。
最初の２週間で一気にド〜ンってきて、その後はチョロチョロと。
男は皮下脂肪が落ち難いって聞くから諦めないで頑張るか。


今日は初ウォーキングコースに挑戦！
平坦な道より坂の方がやった気になるから坂有りロングコースを。
坂の頂上には…
　　　観音様

そこそこデカイよ。
家から往復で１時間３０分ちょいくらいのコース。
そこそこ汗も掻いたしまた行くとしよう！

帰り道で撮影。
　　　正面　　　右　　　左

monetさん懐かしいっしょ。
たぶん変わってないと思うけどどうっすか（笑）